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Proprio ora che hai deciso di seguire un'alimentazione equilibrata e di perdere peso, ecco che si profila la serata al cinema con la tentazione del popcorn all'orizzonte! La soluzione giusta per avere qualcosa da sgranocchiare e farti addirittura invidiare dagli amici è un bel cartoccio di verdure fresche tagliate a bastoncino tutte da gustare durante lo spettacolo: prova con le carote oppure con il sedano, ad esempio. In tal modo non ti troverai a dover invidiare gli altri e allo stesso tempo eviterai di sgarrare. Nel caso ciò accadesse comunque, ricorda che è fortemente sconsigliato abbondare nel consumo di popcorn, patatine e noccioline. Anche per quanto riguarda le bevande, preparati a casa una deliziosa bottiglietta d'acqua aromatizzata con menta o succo di limone e, se ti va, rinfrescati con una bella mela o un altro frutto. Vedrai che anche i tuoi amici apprezzeranno le tue soluzioni originali e potrebbero persino pensare di imitarti!
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