
¿Estás intentando adelgazar, has tomado buenas resoluciones, solo que ahora, vas a ir a una sesión de cine pronto con tus amigos y tienes miedo de ceder ante las palomitas? ¿Por qué no comprar unas zanahorias crujientes y frescas? Tus amigos te envidiarán. Si no te gustan las zanahorias, hay otras posibilidades como la coliflor cruda, por ejemplo. El objetivo es tener algo bueno que llevarse a la boca para no sentirte demasiado penalizado con respecto a tu entorno. En general, no se recomienda, si caes en la tentación, consumir grandes cantidades de palomitas, cacahuetes o patatas fritas. Para la bebida, prefiere el agua fresca y por qué no ligeramente aromatizada. Lleva también una naranja o una manzana para completar la merienda. Incluso es probable que tus amigos quieran imitarte en la próxima sesión de cine.
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